Внимавайте с климатиците

Внимавайте с климатиците

Поради големите горещини,които стават през летите дни  е възможно да ви налегне някаква необяснима тревога, често се среща лошо настроение, дори и да загубите апетит и др. Именно тези емоционални състояние могат сериозно да навредят както на физическото, но и така  и психическото ви здраве, често се среща при по-възрастните, децата и тези ,които са  с крехко здраве. Ако не успеете да съхраните спокойствието на духа, то ще трябва да се борите  с  изнервяне си и с това да  губите настроение. През горещите дни се среща и  да има проблеми със  сърцето и да получите  сърдечна аритмия, високо кръвно, запушване на някоя от коронарните артерии ,  които дори е възможно да доведат до някой по -  фатален край. Трябва да разберете, че животът е едно много сладко нещо и всеки се стреми да го удължи колкото се може повече , затова нека не си причинявате сами неприятности, а се опитайте да съхраните оптимизма и доброто настроение. Може да направите лек ремонти да сложите врати при пожар, за по голяма сигурност, или да купите някое красиво цвете за настроение. В горещите дни е важно да избягвате да прекарвате дълго време на открито под палещите лъчи на слънцето. Това се отнася преди всичко към  по-възрастните, децата и хората ,които имат по специфични  здравни проблеми. Важно е да не се  натоварвате  с тежки физически упражнения . Спортът е важен за здравето и редовните занимания укрепват както тялото, то така  и духа, именно затова  не се оправдавайте с времето, а е по – добре да изберете някой по-прохладен отрязък от деня, като сутрин или късно вечер и да  продължавате да се движите и да правите своите обичайни упражнения. Само си представете как една половин часова разходка  в парка би ви осигурила ползотворен и изключително  здравословен сън.

Важно е да отбележим в тази статия, че трябва да внимавате с опасностите ,които крият  климатиците, добре е да имате и ефективни пожарогасители, които да са ви под ръка при нужда.  При  неправилното използване на климатиците може да се причинът  настинки и дори хронични болести, да не говорим за някоя ел, повреда. Най-честите проблеми, от които се оплакват хората, са хроничните болки в гърба и кръста, но това е така понеже стоят постоянно до климатика.  Ако сте потни, в никакъв случай не  пускайте климатика с влизането у дома, а първо по  изчакайте да се аклиматизирате със стайната температура , за да не сте с настинка на следващата сутрин.

Зашеметяващата Миланска катедрала

Зашеметяващата Миланска катедрала

Една от забележителностите,които непременно трябва да видите е катедралата, коятп се намира  в град Милано и е една от най-великите градски забележителности. Тя е висока цели  108,5 метра, казват й Миланската катедрала и е една от най-високите катедрали  които има в целия свят. Любопитното за нея, че че  е строена в продължение на цели 5 века, и виждайки я на живо с избрана от вас оферта Италия 2014 веднага разбирате защо.Като  нейното строителство започва към  края на 14 век и успява да бъде завършва чак в началото на 19 век.  Миланската катедрала е уникална както със своята величествена архитектура така и  като скулптура. Единственото,коеот ще видите ще бъде бял мрамор, понеже цялата сграда е построена от това. Тази  катедрала е строена няколко столетия и играе изключително важна роля за нейната уникалност, защото е в унисон с многото  течения на изкуството, които са я съпътствали през всичките  векове, в които е била строена. Има над 3000 статуи, които можете да видите ако застенете пред нея при изгодна почивка Италия където задължително трябва да я видите. Тази  сграда е важна част от историята на Италия. Дори през далечната  1805 год.  в катедралата е коронясан за крал и  Наполеон Бонапарт, който всеки знае.

Смята се че като най-забележителна част от Миланската катедрала е нейният централен шлип където  бди и град Милано с цели 4-четири метрова  позлатена статуя на Мадона.Нейната обща площ е към 11.700 кв. метра,  вътрешният й двор може да побере град от 40 000 души.   За тези,които обичат красивите гледки, то за ваше щастие катедралата предлага на туристите си  да се изкачат до нейния покрив чрез специален асансьор или стълби, кой както му е удобно чак до  върха където спокойно може да се насладите на чудната гледка към целия неповторим град – Милано.

Друг много красив град,който е добре да посетите при своят почивка е Стреза ,който се намира  в северна Италия и е разположен на западния бряг на езер. Лаго Маджоре. Не далеч е от Милано , на около 90 км. . Населението му е само от  5 000 жители и може би за това е толкова приятен и поспокоен. В продължение на векове този град  е бил притегателен център за аристократите от цяла Европа и има страшно много вили.
Известният  писател Ърнест Хемингуей именно там е  започнал своя роман „Сбогом на оръжията 1929 г.”, който е вдъхновен от любовната история на писателя с медицинската сестра Агнес, а това се е било случило  в Италия през  Първата световна война.